KOMBUCHA HAKKINDA SIK SORULAN SORULAR

NE ZAMAN TÜKETMELİYİM?Öncelikle faydalarından maksimum düzeyde yararlanabilmek için düzenli kullanım en önemli etkendir.Probiyotik alımını arttırmak için sabah kahvaltıdan yarım saat önce almanız yerinde olur.Ancak midede sıkıntınız varsa tok karnına almayı tercih edebilirsiniz.Öğünlerden yarım saat önce içtiğinizde tokluk hissi verir öğünlerden yarım saat sonra tükettiğinizde  hazmı kolaylaştıracaktır. Kombucha yemeklerden önce veya sonra hatta yemeklerle beraber tüketebileceğiniz … Devamını oku…

Kombucha Nedir?

Kombucha Nedir?; siyah/yeşil ya da beyaz çayın KOMBUCHA KÜLTÜRÜ (Maya ve iyi bakteri topluluğu) ile fermante edilmesi sonucu ortaya çıkan mayalanmış çaydır. Tıpkı kefir ve yoğurt gibi fermante bir üründür çok sayıda probiyotik, prebiyotik, polifenoller, vitaminler, enzimler ve sağlığımız için çok kıymetli organikasitler (asetikasit, laktikasit, glukonikasit, glukronikasit…) içerir. Kombucha yaklaşık iki bin küsur yıl önce … Devamını oku…